con appositi strumenti

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Consistono in un'attenta analisi valutativa (con appositi strumenti) dei pattern motori disfuzionali a cui tipicamente va incontro un kickboxer.

 

Seguono quindi una serie di strategie correttive da impiegare con il gruppo tramite esercizi da inserire stabilmente nelle fasi di riscaldamento e defaticamento a scopo preventivo e per ottimizzare al meglio l'utilizzo della macchina umana.